一、辦了信用卡逾期忘記還，征信黑了怎么消除影響的

1、主動(dòng)聯(lián)系聯(lián)系銀行說明原因
如因自身疏忽未能在還款日之前還款，如發(fā)現(xiàn)逾期，請盡快全額還款，然后致電開證行聲明并非惡意拖延，看看是不是會(huì)造成不良信用記錄。如因疾病或其他事故導(dǎo)致無法按時(shí)還款，您可以采用分期付款方式或在還款期前主動(dòng)致電發(fā)卡行與發(fā)卡行溝通，說明您的財(cái)務(wù)狀況和情況，提供相應(yīng)證明，并申請延期還款。

2、平時(shí)要多注意檢查自己的征信
在向金融機(jī)構(gòu)申請貸款或信用卡之后，可以查看自己的信用報(bào)告，以便了解自己的信用狀況，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)糾正。建議在一年內(nèi)至少檢查一次信用報(bào)告。

二、辦理信用卡逾期會(huì)影響個(gè)人信用，如何消除影響？

1、信用卡20天以內(nèi)的逾期
積極繳納欠款本金和利息，主動(dòng)致電銀行說明自己非惡意。非自己原因，而是第三方機(jī)構(gòu)造成的逾期。如信用卡未激活產(chǎn)生年費(fèi)之類，可以讓銀行開一份非惡意逾期證明，有了這份證明，申貸、申辦并不會(huì)受影響。

2、信用卡20天以上的逾期
在銀行還沒有將不良記錄報(bào)送的情況下，主動(dòng)聯(lián)系銀行告知逾期原因，逾期記錄有望被消除；如果不良記錄已經(jīng)出現(xiàn)在央行的征信報(bào)告之中，立即還上本金及滯納金，繼續(xù)保持良好的信用習(xí)慣，這樣5年之后，個(gè)人信用會(huì)自己修復(fù)。